大夫;最近這段時間老是腦悶頭昏，到下午

你好，你這個情況可能的腦供血不足引起的頭疼的症狀。需要注意多休息，不要長時間看手機。做一下頸部按摩，口服西比靈膠囊治療。

很多原因都可能引起的，如血壓不正常，貧血，沒有休息好，受涼等，先檢查血常規，血壓。也不排除有腦血管疾病，觀察是否有基礎疾病，如高血壓、糖尿病等，到醫院做一次腦CT檢查，觀察是否有行動障礙。必要時還要做腦血流圖檢查、眼科檢查等，如果檢查都沒有問題，平時注意飲食有營養，清淡，生活有規律，情緒平和，不要熬夜，不要過於勞累，不要受涼了，再觀察是否有好轉。