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產後肥胖,要怎樣減肥才有效呢

問題描述 產後肥胖,要怎樣減肥才有效呢
網友回答
2000年01月01日 00:00

產後減肥一般選擇飲食控制和跳健身操,因為孕婦肥胖屬於全身肥胖,特別是腹部肥胖,健身操可以達到瘦全身的效果