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問題 18年05月01日

如何健康減肥，現在180斤1米71，看

問題描述如何健康減肥，現在180斤1米71，看起來是壯，想減大腿和肚子

網友回答

2000年01月01日 00:00

大腿和肚子建議你可以選擇仰臥起坐，仰臥起坐可以瘦肚子，大腿則建議選擇騎單車或者慢跑