腰椎間盤突出，動過手術有十多年了，現在腰椎骨質疏散松，，，

你好，對於腰椎骨質增生是很常見的老年疾病，這與老年人機體退化，鈣質流失有關係。首先平時要加強鍛煉，多一些戶外活動，經常曬曬太陽，另外可以應用鈣爾奇d。

腰椎骨質增生是很常見的老年疾病，這與老年人機體退化，鈣質流失有關係。首先平時要加強鍛煉，多一些戶外活動，經常曬曬太陽，另外可以應用鈣爾奇d口服治療。