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天天睡眠時間好短。都睡不到七個小時自己
網友回答
你好，可能是勞累或是緊張等導致的睡眠不好的症狀的建議注意多休息，合理安排作息時間，可以適量的服用安神的藥物調理一下的
你好，可能是勞累或是緊張等導致的睡眠不好的症狀的建議注意多休息，合理安排作息時間，可以適量的服用安神的藥物調理一下的