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減肥吃蕎麥粉行嗎半碗粉泡下來有大半碗它的熱量屬於高的嗎?

問題描述 減肥吃蕎麥粉行嗎半碗粉泡下來有大半碗它的熱量屬於高的嗎?
網友回答
2000年01月01日 00:00

相對於米飯,麥片粉的熱量屬於比較低,因此是有助於減肥,同時你可以搭配蔬菜或者水果,熱量低而且飽腹,可以減肥