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胳膊,肚子,腿較胖,怎樣可以快速 科學 有效的減肥

問題描述 胳膊,肚子,腿較胖,怎樣可以快速 科學 有效的減肥
網友回答
2000年01月01日 00:00

建議可以選擇運動減肥,你選擇瘦胳膊、肚子還有腿部、可以選擇慢跑為主,慢跑簡單,並且可以作為全身運動,可以起到減肥瘦身的效果