來月經時有很多象鼻涕樣排出來,經血少略偏黑。我以為是宮寒,就喝了薑棗枸杞紅糖水。可結果是肚子很漲很漲，

病情分析： 月經是子宮內膜脫落出血引起，受到卵巢分泌激素調節。這個年齡本身卵巢功能減退，可能引起月經稀少，不正常。腹痛可能瘀血，宮寒導致血液凝滯等。但是從西醫講也可能有腺肌症，炎症等。
指導意見： 建議你還是需要結合b超檢查，激素六項測定等進一步判斷什麼原因，再結合檢查結果積極治療。