您的位置：首頁醫生您好，我每天都很趕，來不及吃早餐，
醫生您好，我每天都很趕，來不及吃早餐，
網友回答
你好，建議可以準備一些芝麻糊、燕麥片、豆奶粉等可以即沖即食的方便食品；隨身攜帶方便食用的核桃仁、花生米等堅果；上班沿路購買營養價值比較高的食物做早餐，如優酪乳、豆漿、茶葉蛋、烤地瓜、時令水果等。
你好，建議可以準備一些芝麻糊、燕麥片、豆奶粉等可以即沖即食的方便食品；隨身攜帶方便食用的核桃仁、花生米等堅果；上班沿路購買營養價值比較高的食物做早餐，如優酪乳、豆漿、茶葉蛋、烤地瓜、時令水果等。