雙腿有點酸疼，雙手臂有點麻疼。這些雖不…

你好，你的情況建議飲食注意不要吃生冷，多注意溫補下，麻的情況多因濕毒入骨所致，多吃排毒去濕食物如冬瓜赤豆湯，按時作息，保持心情愉快。

你說的這種情況考慮與勞累或脊椎病變有關，建議到醫院檢查確診，平時注意休息，避免過於勞累。

您好，出現以上情況，考慮可能是身體出現缺鈣的症狀，還有可能是出現頸椎和腰椎疾病的情況，需要去醫院檢查。