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這幾天經常做噩夢,會夢到被人殺害,夢裡…

問題描述 這幾天經常做噩夢,會夢到被人殺害,夢裡的人名和細節都能記得一清二楚,地點就在家樓下,是怎麼回事?
網友回答
2000年01月01日 00:00

您好,可能是你精神壓力過大,思慮過多,受到不良事件的刺激引起的多夢,建議睡前泡泡腳,聽點舒緩心情的輕音樂,及時釋放排解壓力,保持輕鬆愉快的心態