中裡巴人推腹法視頻

你好，推腹，顧名思義就是推肚子，用手指、手掌、拳頭皆可，由心窩向下推到小腹。一切慢性疾患，都可以在腹部找到相應的阻滯點。也就是說，一切慢性病都可以在腹部找到其對應的蛛絲馬跡。由此，我們可以得到這樣一個好處：當我們的慢性病牽延不愈，但又不知病因何在、如何治療的時候，那時您就去尋找這個腹部的阻滯點。只要把它推開揉散，您會發現您的慢性病也隨之消失了。希望我的回答對你有幫助。

你好，建議你注意減輕大腦興奮狀態,睡前做體操放鬆,避免服用興奮飲料,不吸煙,保持口腔清潔,並注意改善睡眠環境等有利於減輕大腦興奮狀態，精神放輕鬆點.口服七葉神安片腦靈素等試試.白天加強鍛煉。