27歲，女，身高171.體重75公斤，

從身高看，你的體重略超重了一些，估計與脊柱關節炎活動少有關。乳腺纖維瘤與肥胖無關。建議餐多吃水果和蔬菜，可以增加飽腹感。減少碳水化合物和肉類食用。適當多參加體育鍛煉。乳腺纖維瘤藥物效果不大，建議手術切除。

你好，據你描述的情況，乳腺纖維瘤，如果超過1釐米，可以乳腺外科就診行微創手術治療。想減肥需要低鹽低脂飲食，不吃油脂過高食物如油炸，過甜等食物。清淡易消化飲食，少吃多餐，飯後多運動。

你好，根據你的描述，考慮你的情況飲食可以保持清淡營養易消化，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃油炸，燒烤類的食物，少油少肉。控制甜食，適當做一些有氧運動。

您好，目前您的標準體重應該65公斤左右，目前超重十公斤。乳腺瘤不太大或者沒有症狀可以不用處理。飲食方面少吃肉類，關鍵是要多運動。