我今年45歲，便秘已持續兩年之久，身體越

便秘的影響因素是很多的，如熬夜，進食辛辣刺激的食物，缺乏鍛煉等，女性患者是比較多見的建議你需要吃點麻仁丸等藥物調理一下，平時不要吃辛辣刺激的食物，多運動，多喝水，保持良好的生活作息規律

您好，便秘時間久了會導致多種疾病的發生。目前的情況，建議調理便秘，多吃青菜水果（血糖高者少吃水果），多喝水，避免辛辣飲食，必要時候可以口服潤便藥物。口腔潰瘍一般是由於維生素缺乏導致的，可以局部用維生素B2片研沫用。建議平時多運動，促進腸蠕動。

根據你目前的症狀來看，這是身體吸收好導致的，口腔潰瘍考慮缺少營養導致。你可在當地找個好中醫，通過中醫辯證口服中藥來調理看看，口服潰瘍可口服維生素B2.

你好，你這種情況建議清淡飲食，避免辛辣刺激性食物，多飲水，多運動，多食用富含纖維的蔬菜和水果，補充維生素