牙周萎縮應該如何預防？

1清除局部病因，即清除牙菌斑和牙石。 2漱口能除去食物碎屑和暫時減少口腔微生物的數量，因此養成飯後漱口也是良好的衛生習慣，但是單純漱口不能維持良好的口腔衛生。 3刷牙是口腔衛生措施中最有效的方法。但要選擇良好的牙刷和施行正確的刷牙方法才能刷除菌斑，食物碎屑和部分色素 4牙齦按摩可使上皮增厚，促進血液迴圈，增強對細菌及局部刺激的防護作用 5牙刷不能完全達到鄰面間隙，因此其補救的方法是用牙線和牙籤。 6對全身性疾病進行積極治療，並加強身體鍛煉，提高健康水準 7定期請醫生檢查口腔，以保持牙周組織的健康。