請問怎麼知道自己體寒還是體熱

你好，中醫的體寒是指陽虛體質，常見症狀是畏寒怕冷，喜熱，手足不溫，小便清長，大便稀溏，舌體胖大，舌淡苔白，脈沉。體熱是指陰虛體質，常見症狀是怕熱喜涼，手足心熱，小便短赤，大便秘結，舌體瘦小，舌紅少苔，脈細速。

體寒的常見表現：怕冷，手腳冰涼，容易感冒，痛經，面色暗淡無血色，易疲勞，睡眠差，月經不調經血淡，量少。體熱的常見表現：怕熱，易上火，容易口腔潰瘍，便秘，口渴，牙疼咽喉痛，消化不良等。

您好，體寒的人，一般表現為畏寒怕冷，手腳冰涼等症狀。體熱的人一般表現為手腳心熱，經常出汗等症狀。

你好，一般情況下考慮，這種可能是根據症狀進行確定的，你可以到醫院中醫科進行一下檢查，中醫大夫會根據你的症狀跟確定體質，