舌苔白色

舌苔厚白是明顯的脾胃虛導致的症狀，定時定量，控制攝取糖和膽固醇,適當增加蛋白質和纖維素的攝取,適當鍛煉,要戒煙和少飲酒，並杜絕一切不良生活習慣，多由感濕邪或飲食不節,過食肥甘,釀成濕熱,內蘊脾胃所致.症見脘腹痞滿,體倦身重,大便溏泄,身熱口苦,渴不多飲,尿少而黃,甚至面目皮膚發黃如橘子色,舌苔黃膩,脈濡數.治以清熱利濕為主.

從中醫來看，如果舌苔出現偏厚或者發白等情況，而身體無其他不適症狀，一般認為是“上火”的表現。而這種情況還經常會導致口腔裡有難聞氣味，甚至出現口臭。因此，建議您可以在刷牙時用牙刷輕刷舌苔，在飲食上最好以清淡為主。另外，如果這種情況持續時間較長，就該到醫院口腔科看看了，因為舌苔發白也有可能是腸胃疾病表現出的症狀。