吃什麼容易拉肚子

你好，其實沒有想像的嚴重，拉肚子是胃腸道的一點變化引起的,原因有很多.你現在拉肚子嚴重嗎,如果嚴重,引起了脫水,那你就要補水了,因為那有可能會出危險的,如果情況還行,你自已也感覺還好,那你平時多喝一點水也可以,喝水時在裡面加少量的鹽.日常生活中多散步，呼吸新鮮空氣。多花時間陪伴家人，培養積極的心理狀態。自然能治好疾病。如飲食餵養不當或天氣變化均可引起腹瀉。飲食方面引起的腹瀉包括進食過多或過少；食物成分改變，加糖過多（反之，糖分攝入過少易引起便秘）；添加輔食過快，引起不適，天氣炎熱時給孩子斷奶等。天氣變化如孩子受涼，可使腸到功能紊亂都可引起腹瀉。

非感染性因素造成的,如飲食餵養不當或天氣變化均可引起腹瀉.飲食方面引起的腹瀉包括進食過多或過少；食物成分改變,加糖過多（反之,糖分攝入過少易引起便秘）；添加輔食過快,引起不適,天氣炎熱時給孩子斷奶等.天氣變化如孩子受涼,可使腸到功能紊亂；氣候炎熱可使胃酸和消化酶分泌減少,消化不良引起腹瀉.感染性因素造成的,如孩子進食的奶具或食物不潔,使細菌進入體內造成腹瀉；長期服用廣譜抗生素,致使腸到菌群失調引起腹瀉；小兒患急性上呼吸道感染,肺炎,中耳炎,泌尿系統感染,咽炎等病時,由於發熱及病原體毒素的影響,均可造成腹瀉.