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從3月份開始,課間休息喜歡側趴著,上課

問題描述 從3月份開始,課間休息喜歡側趴著,上課也喜歡左手撐著臉,大概撐在顴骨側邊,兩個月了。最近覺得臉不太對稱了,左顴骨感覺被壓進去了點。請問是因為我老壓左顴骨,變形的嗎?還是別的原因。如果是因為我壓的,能恢復嗎?請問怎麼恢復呢?謝謝醫生!(下圖是我找的圖片,我之前就是這個姿勢,左胳膊下墊幾本書)
網友回答
2000年01月01日 00:00

,根據你的描述,考慮是屬於局部壓迫,也可能會變形的,一般情況下建議及時看醫生指導,基本可以繼續配合按摩試試,即可好轉,減少刺激。

2000年01月01日 00:00

這種情況建議不要經常側趴擠壓顴部,飲食清淡加強營養,適當食用膠原蛋白豐富食物,可以面部肌肉運動,顴部熱敷按摩觀察看看。