腰3腰5椎間盤突出，腰5骶l椎間盤脫出

建議急性期臥床休息，配合理療針灸，外貼膏藥，服用非甾體消炎止痛藥、活血化瘀藥物、營養神經藥物治療，應用甘露醇減輕神經根水腫，平時注意保暖防潮，避免勞累腰部損傷，避免久站久坐。

你好，可以採取按摩，針灸等，平時注意不要用力彎腰，不要做重體力勞動，睡硬板床。如果仍然沒有改善建議手術。

你好，這種情況一般考慮應該臥床休息，可以服用活血止痛藥物、營養神經藥物等治療，必要時手術治療。建議去醫院骨外科檢查聽從醫生的安排。