我的腳指甲蓋有一個快掉了，發現裡邊還有一層指甲蓋。這是怎麼回事？以前從沒有過，最近有個鞋穿著不太舒服

病情分析： 這可能是由於鞋碼不合適而有的損傷，新生趾甲替代生長原有趾甲的脫落，這跟甲床損傷是有關係的，只要沒有疼痛不適，可以暫時觀察。
指導意見： 建議更換寬鬆鞋碼的鞋子，並且可以適度進行趾甲的修剪。熱水泡腳，這樣有利於促使局部血液迴圈而有新生趾甲的生長。

有可能是外傷或者是走路摩擦造成的走路的時候活動量比較大，可能會造成腳趾甲開裂，外傷之後可能會導致腳趾甲損傷損傷脫落。穿寬鬆透氣的鞋襪現在不能太大最好是去正規醫院做個檢查，根據情況再對症治療，日常生活當中需要補充營養多吃高蛋白食物。