剖腹產，十天了，總是出汗一出汗頭髮都濕

你好，你的這種情況應該是產後氣血不足導致的症狀，注意多吃營養豐富的食物，多喝水，適量的運動。建議你注意心情愉快，保持室內空氣新鮮，預防產褥症的發生。

這情況應該屬於產後氣虛刺激導致出汗多的情況，注意休息較好，平時應該控制飲食看看，最好是低鹽低脂飲食，同時建議多吃清淡 食物調理看看，建議也可以選擇口服補中益氣湯等調理或者建議配合針灸，建議選擇瘦肉等食療