肚子大，想減肥，身高170.體重160

你好，根據你的描述，你的肚子大考慮是由於脾胃虛寒，濕氣過重，所以導致腹部肥胖。建議你首先要調節脾胃祛除體內濕氣，可以堅持服用金匱腎氣丸和附子理中丸進行調理，平時注意不要喝冷飲，戒煙限酒。限制高熱量食物的攝入，多吃新鮮的蔬菜和水果，補充食物纖維素和維生素。同時配合每天一個小時的體育鍛煉，長期堅持就可以達到減肥的目的