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【兒科】
【歸檔】 18年05月03日
7歲小男孩晚上就是很晚才能睡著
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病情分析: 孩子的情況不一定是一種疾病,有可能是長期晚睡形成了習慣,所以才需要較晚才能入睡的。可以適當的調整孩子的作息規律來改變。
指導意見: 比如說讓孩子每天早上7點左右起床,中午午睡1個小時,晚上在10點-11點左右睡覺,一般堅持21天就可以養成習慣,如果並非是睡眠習慣的問題,考慮神經衰弱引起的睡眠障礙,就需要做檢查的。