晚上睡覺全身出冷汗，平時手心也濕濕的。

身體愛出汗，是屬於身體虛弱，腎陰虧損，體虛盜汗的表現，首先應該戒除煙酒，多做有氧運動，飲食多元化，營養均衡，保證充足良好的睡眠，可以配合選擇服用，知柏地黃丸，以及參芪五味子顆粒，或者是虛汗停進行調節和治療，注意休息，養成良好的飲食習慣，還應檢查是否有貧血，或者缺乏微量元素等。

病情分析： 考慮是盜汗的表現了，按中醫講與腎氣虛可能有一定的關係的。
指導意見： 建議可以先到中醫門診進行號脈診斷，如果存在腎氣虛可以看看中醫調理治療，如服用六味地黃丸，知柏地黃丸，補中益氣丸等中成藥看看效果，平時還要避免熬夜，注意多休息，可以吃些核桃，黑豆，栗子等食物很好的。