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肌肉小腿怎樣會瘦下來？男15歲
網友回答
一般考慮需要注意飲食清淡避免高脂肪肥甘食物，適當加強運動鍛煉避免肥胖情況，局部可以按摩理療等物理治療。
肌肉型的小腿，比較健壯，不容易瘦下來，平時要避免跑步，騎自行車這種運動，會讓腿部越來越粗。
一般考慮需要注意飲食清淡避免高脂肪肥甘食物，適當加強運動鍛煉避免肥胖情況，局部可以按摩理療等物理治療。
肌肉型的小腿，比較健壯，不容易瘦下來，平時要避免跑步，騎自行車這種運動，會讓腿部越來越粗。