糖尿病木糖醇

平時應該注意限制糖的攝入,主食及含糖量高的食物也要嚴加控制如藕,芋艿,紅薯,土豆等也要控制,適量的水果是可以的如番茄,黃瓜,柚子等都是不錯的選擇,這些內容網上有很多建議,你可以仔細檢索,對自己今後的飲食有一定的指導意義;其次是運動減重,要堅持鍛煉,保持合適的體重,可以避免脂肪轉化為葡萄糖.血糖高需要多吃一些高纖維的食物，如高粱、黑米、魔芋、麥麩、玉米、糙米等粗糧、還有大豆、燕麥、蕎麥、芹菜、苦瓜，這些都是對血糖控制有幫助的，但植物蛋白的消化吸收不是很好，一般建議配合補充白肉的動物蛋白如鴨肉、魚肉等，特別是海魚，不僅利於吸收還可補充高血糖患者極易流失的微量元素，也不會對血糖造成太大影響，建議可以配合飲用，亦舒堂火麻生態茶，不含激素不傷肝腎，穩定血糖還對胰島具有一定的修復作用。

你的飲食應該是高血壓,糖尿病飲食：每天主食5兩以內.經常吃點粗糧,最好是燕麥.也多食用苦瓜.葷菜不要多吃,保證每天的攝入營養夠就行,適當多吃點蔬菜可充饑.加餐的話,在兩餐之間,上午9點左右,下午4點左右.可用黃瓜,蕃茄,（可當水果吃）,無糖餅乾.吃蔬菜吃闊葉類比小葉類好,小葉類的蔬菜比莖塊類的蔬菜好,薯類（如山芋）要少吃,吃的話要適當減少主食.正確的治療是患者康復的希望，如果您的身體健康出現了疾病的症狀，請及時到正規醫院就醫，以免延誤病情，造成嚴重的後果，早治療早健康。