請醫生幫我看看，我吃什麼可以調理。一個

根據你的描述症狀考慮氣血不足脾濕導致，需要找中醫望聞問切檢查，再決定如何用藥調理

你好，這種情況考慮你說的那種藥物的副反應，建議停用，你的身體考慮缺乏鍛煉，建議堅持身體鍛煉，改善體質。如果需要吃一些中藥，建議去當面看一下中醫，望聞問切四診合參更準確一些。

你好，建議你口服參苓白術顆粒或者人參健脾片。平時多吃山藥，小米粥。多運動增強抵抗力。

您好，根據您的描述，建議您的這個症狀，最好是用過控制飲食，和多運動。不建議使用藥物。脾虛虛胖這個症狀需要中醫把脈才能確診。不建議盲目使用藥物。

你好，根據敘述，如是西醫，無臨床症狀，是無相關器質性的病變的，中醫調理建議就診檢查，確定性質，在專業醫生指導下調理。

這情況建議積極選擇健脾散較好的，注意休息平時應該避免熬夜或者壓力大，平時應該營養均衡，多運動的