喝無糖優酪乳的好處

您好，，無糖食品大部分只是未添加蔗糖、葡萄糖或果糖的食品。但是它們也是糧食做的，也是有熱量的，含碳水化合物（即糖類），還有脂肪這些都會轉化為葡萄糖的，所以量也是需要控制的。

您好：糖尿病患者可以飲用無糖酸牛奶,不要盲目使用枸杞,您的血糖控制不佳,病情沒有得到控制,血糖波動會造成機體器官的損害,加速併發症的發生.糖尿病的治療要從5方面著手,就是藥物治療,飲食療法,運動療法,糖尿病教育,血糖的監測,有一環節做不好,都會影響治療,正確的做法應該是平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到穀類,肉,蛋,奶,蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營養.建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜,番茄,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果.蛋白選擇優質蛋白如瘦肉,牛奶,魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米麵,蕎麥面,燕麥面做成的饅頭.但都的注意量.建議您到糖尿病專科醫院營養中心看一下營養科為您制定一份適合您的飲食方案,建議要到糖尿病專科醫院正規治療.祝您早日康復!

您好！目前市場這種無糖產品已經很豐富了，“無糖”是指固體或液體食品中每100克或100毫升的含糖量不高於0.5克，都可以視為無糖產品。 糖尿病患者在使用降糖藥控制血糖時需要密切觀察血糖變化情況，及時調整用藥；飲食及運動都是需要配合才能更好的控制血糖。 無糖優酪乳主要是用木糖醇代替糖，減少飲用對血糖的升高，但是優酪乳對降糖是沒有幫助的，木糖醇不宜多食，所以無糖優酪乳不可過量飲用，每天最多一袋即可，祝您生活愉快！