看手機時間長了眼睛不舒服。應該怎麼辦

你好，患者的情況考慮為視疲勞，用眼過度會引起頭痛、眼痛。平時用眼30分鐘以上，可以向遠方眺望5分鐘來緩解眼睛的壓力。注意合理用眼。

您的情況建議服用杞菊地黃丸治療，，另外注意休息，不要再用眼過度了，不要擔心，注意休息，過段時間就會好的。這種情況首先就是不要再有不合理的使用眼睛的現象，並且到眼科進行檢查，如視力測試、眼球檢查等，並且根據檢查結果制定合理治療措施，也可以配合中藥調理，祝患者早日康復。

避免過度用眼，注意休息有一定幫助。可用珍珠明目滴眼液治療有一定幫助。

你好，這種情況需要注意休息，不要用眼疲勞，少看手機，看一會需要休息幾分鐘

患者還是應該是存在一定的眼疲勞的，建議患者還是應該是少看手機，休息眼睛的。