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經常不消化怎麼辦？吃了乳酶生片好一段時間
網友回答
您好，出現不消化，消化不良，與平時飲食不規律有關係，建議一日三餐規律飲食，避免過饑過飽，避免辛辣刺激的食物，每餐八分飽最佳，餐後適當活動，可以促進胃腸蠕動，助消化，如果腹脹的明顯，可以適當口服莫沙必利等促胃腸動力藥物，希望對您有幫助！