我今年22歲，睡覺夢比較多，然後有點會

出現多夢一般多見於氣血虧虛，腎虛，情緒刺激等引起，可以服用安神補腦液等藥物治療，另外出現頭暈等異常症狀建議做一下血常規血壓等檢查，根據檢查進行治療，平時注意飲食營養，放鬆心情避免壓力。

你的情況看，可能是生活壓力大導致的焦慮症，建議放鬆心情，注意鍛煉身體，增強體質。