焦慮症失眠要怎麼辦？白天頭腦不清醒

你好，對於這樣的現象，是需要服藥調理的，常用的藥物是蘿拉西泮、佳靜安定、氟呱啶醇。

您好，如果患者長期處於這種狀態，無疑對身心都會造成較大的傷害，因此患者應儘早到專業的精神疾病醫院尋求治療，切不可自己盲目的亂用藥，應在醫生的指導下合理的治療，才能更有利於患者的恢復。情感宣洩是緩解壓力、保持心理平衡的重要手段。你可以把你的緊張、焦慮講給親人或朋友，讓自己的內心得到調整;或者找一個適宜的地方，放聲大哭或大笑，以宣洩自己內心的憂鬱。