尿蛋白經常3+是腎炎還是腎病

病情分析： 導致尿蛋白病因是很多的，如腎炎，腎病綜合症，或是其他的疾病導致腎臟的損傷的，從你說的這些是沒有辦法判斷的
指導意見： 建議你還是到醫院就診，做個24小時尿蛋白定量，必要時需要做個腎臟穿刺活檢，明確具體的病理後積極的規範的治療，不要大意了