氣虛飲用枳實

這個必須多注意，平時多加注意。平時宜吃具有補氣作用的食物,宜吃性平味甘或甘溫之物,宜吃營養豐富,容易消化的平補食品.忌吃破氣耗氣之物,忌吃生冷性涼食品,忌吃油膩，祝你早日康復

從你描述的這些症狀看不光是氣虛症狀，而且還伴有血虛症狀，屬於氣血兩虛證。目前的情況平時注意好體育鍛煉，增強體質，促進全身氣血運行流暢，藥物上可以服用一下補益氣血類，如人參歸脾丸或十全大補丸類，飲食多樣化，避免挑食和偏食。