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氣虛飲用枳實

問題描述 睡眠不好,多夢、易累、煩躁、面色微黃、胃口不好,曾經找中醫看過,效果都不理想,不知道要吃什麼啊?
網友回答
2000年01月01日 00:00

這個必須多注意,平時多加注意。平時宜吃具有補氣作用的食物,宜吃性平味甘或甘溫之物,宜吃營養豐富,容易消化的平補食品.忌吃破氣耗氣之物,忌吃生冷性涼食品,忌吃油膩,祝你早日康復

2000年01月01日 00:00

從你描述的這些症狀看不光是氣虛症狀,而且還伴有血虛症狀,屬於氣血兩虛證。目前的情況平時注意好體育鍛煉,增強體質,促進全身氣血運行流暢,藥物上可以服用一下補益氣血類,如人參歸脾丸或十全大補丸類,飲食多樣化,避免挑食和偏食。