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體檢單,經常有夜班,身體感覺不如以前

問題描述 體檢單,經常有夜班,身體感覺不如以前
網友回答
2000年01月01日 00:00

根據你的描述,結合你的化驗單來看,雖然有些指標有異常情況,但是主要指標都很正常,不用擔心,你的情況可能和生物鐘紊亂有關,如果工作允許的話,建議調回正常的作息時間,一般都可以慢慢恢復,同時配合有氧運動和飲食!

2000年01月01日 00:00

你好,根據你的描述,檢查報告總體來說問題不大,如果無法減少熬夜次數的話,建議平時注意運動鍛煉,增強體質和抵抗力,適當多吃些富含維生素和礦物質的食物,如綠葉蔬菜、水果等,可以幫助緩解疲勞。

2000年01月01日 00:00

經常熬夜,建議你可以用海底椰燉瘦肉,可以緩解熬夜引起的副作用,還有吃維生素C片

2000年01月01日 00:00

你好,根據你檢查的結果,有幾項檢查是異常的。可能由於疲勞造成的抵抗力下降。建議多休息,不吃辛辣食物,多飲水。

2000年01月01日 00:00

你好,目前臨床血液分析檢查的結果存在異常,但是目前臨床意義不是很大,考慮可能與疲勞過度誘發有關,加強體育保健應該有幫助。