肩周炎三年怎麼治療

病情分析： 肩周炎的發生是由於肩關節長時間活動，受涼等因素導致的。這種疾病一般是一種自愈性疾病。常發於50歲左右的年齡，所以稱為五十肩。
指導意見： 建議您平時需要注意關節休息和保暖，可以適當口服抗炎鎮痛藥物結合針灸理療推拿治療。

肩周炎又稱肩關節周圍炎，俗稱凝肩、五十肩。以肩部逐漸產生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關節活動功能受限而且日益加重，達到某種程度後逐漸緩解，直至最後完全復原為主要表現的肩關節囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎症。健側的拇指或手掌自上而下按揉患側肩關節的前部及外側，時間1～2分鐘，在局部痛點處可以用拇指點按片刻。

經常受涼是肩周炎的誘發因素，平時要注意肩部的保暖。偶爾不適的話，可以選擇熱敷、按摩緩解。平時注意保暖，晚上睡覺蓋好被子。加強肩關節肌肉的鍛煉可以預防和延緩肩周炎的發生和發展。平時幹活的話要注意勞逸結合。長時間一直疼痛的話，也可以利用鐳射針刀松解術做一下微創治療。平時如果經常給肩部過大壓力的話，肩周炎的概率會增大。