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過年大概初五的時候回家坐在椅子上玩電腦

問題描述 過年大概初五的時候回家坐在椅子上玩電腦吃飯的時候,起來不了一下摔倒了非要扶著東西才能站起來,還很困難。到醫院去拍片子是有點輕微的腰間盤突出說要鍛煉。我天天鍛煉,原來的症狀沒有發了。但是現在我的右小腿很嘛,走路都有點不適應,不動沒什麼反應,動了就很明顯了,看著左右小腿沒什麼變化,我才20歲,還沒去醫院,會不會是右小腿肌肉萎縮或者坐骨神經有問題呢?如果是該如何做康復運動,和自我按摩呢,謝謝
網友回答
2000年01月01日 00:00

這從圖片看是有肌肉萎縮的.這和腰間盤突出有關的.建議可以加強運動運動吧.重點是運動細的腿.同時建議可以考慮配合針灸治療吧.