得了強直性脊柱炎應該注意哪些事項

你好，你會有強直性脊柱炎，這種疾病是一種，自身免疫性疾病，可以累及骶髂關節，引起脊柱強直和纖維化，造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病變！你好，如果能檢查出患有強直性脊柱炎，可以通過用藥與治療，控制疾病的發展，同時在飲食上注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，同時要注意，不要採取過於劇烈的運動。

得了強直性脊柱炎應該注意哪些事項。強直性脊柱炎患者要保持軀體的正確姿勢和活動性，患強直性脊柱炎病人防止駝背的發生是非常重要的。駝背的發生和發展過程，緩慢得難以使人察覺，因此注意日常軀體姿態，以保持良好姿勢極為重要。要經常想到保持軀體挺直，不論行、坐、站、臥都應記住軀體挺直。坐直靠背椅，不要坐沙發，不要坐過軟過低的椅子，尤其應避免坐躺椅。應堅持睡硬床板，不用枕頭或用薄枕頭，有助於保證軀體平直，仰臥姿勢較側臥為好。對於早期患者，每日兩次俯臥，每次堅持半小時，對減緩軀幹屈曲有幫助，站立，平時可足跟著牆，雙膝伸直，肩、背靠牆，雙目平視，患者頭枕部常不能觸牆壁，應儘量向後靠，堅持5秒鐘，放鬆再做幾次。游泳是一項全身性運動，對脊柱及四肢關節均有益，因此對掌握游泳的病人，不失為一種良好的運動，但應避免水溫過低。

得了強直性脊柱炎應該注意哪些事項。強直性脊柱炎患者要養成每天運動的習慣。選擇能活動脊椎的溫和運動，避免具爆發性質及衝撞的激烈運動。最好的運動是游泳及柔軟體操。若您已有脊椎融合或竹竿狀脊椎，則需避免脊椎過度受力或彎曲。儘量多活動多伸展及彎曲筋骨，避免長時間固定同姿勢。需長時間坐著時，至少每小時要起來活動十分鐘。注意睡眠姿勢。側睡及趴睡皆可，但仰睡時，雙膝窩下應墊個小枕頭使膝蓋微曲。選擇軟硬適中的床，最好是木板床上鋪約十公分的軟墊或較硬的彈簧床，避免睡太軟的床。如果半夜會酸痛或晨間僵硬厲害的話，可以臨睡前服用一顆長效型的消炎止痛藥，但需並服胃藥或食物。