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問題 18年04月30日

我早餐吃些乾果和喝一瓶脫脂牛奶，還有一個雞蛋會長胖嗎

問題描述我早餐吃些乾果和喝一瓶脫脂牛奶，還有一個雞蛋會長胖嗎

網友回答

2000年01月01日 00:00

你好，不會的，你吃的食物都是低脂的，堅持早上吃好，中午吃飽，晚上少吃的原則即可最好的減肥方法是節食加運動，平時忌食油膩的食物