您的位置:首頁肩周炎患者可做單雙杠鍛煉嗎?
問題 【肩周炎】 【歸檔】 13年02月13日

肩周炎患者可做單雙杠鍛煉嗎?

問題描述 肩周炎適合做單雙杠鍛煉嗎?
網友回答
 最佳答案 該病多是由於無菌性炎症導致的軟組織退化,出現疼痛等不適症狀。
2013年02月13日 21:17

病情分析: 可以拉單杠的,但要逐步進行。再用些解痙止痛藥物治療。
指導意見: 一是做單雙杠的引體向上,二是伸直胳膊由前向後,再由後向前旋轉,或者雙手背拍打後背,逐步往上拍打到手夠不到的地方,要持之以恆。

2013年02月13日 21:14

病情分析: 你的肩周炎是可以做單雙杠鍛煉的,可以使肩部的肌肉拉伸活動促進血液迴圈,減輕症狀的
指導意見: 建議要在鍛煉前先按摩熱身,不要過度的用力以免拉傷肌肉造成二次傷害

2013年02月13日 21:13

病情分析: 不適合做的,中醫認為肩周炎多因氣血虛損導致筋脈失養,又複感風寒濕邪,而引起。
指導意見: 建議可中藥配合針灸治療,中藥治療以活血化瘀、除濕活絡為主,用金不換、七葉蓮、紅木香、桑枝水煎服用,在結合針灸治療方可得到明顯效果。平時注意休息,不可勞累及提重物。