怎麼看出自己腎不腎虛

你好，一般中醫所說的腎虛分為腎陽虛和腎陰虛，多表現為陽虛怕冷，陰虛盜汗的情況。首先建議您最好到專業的中醫院找中醫把脈，綜合舌苔，這樣更具有針對性，更安全可靠。

你好，根據你描述的這些情況來看，腎虛。腎虛的表現有很多如怕冷，怕熱，腰膝酸軟，耳鳴，失眠，性功能障礙等。