4年前有椎間盤突出，吃藥好了，現在好像

根據你的描述，考慮是屬於腰椎疾病，勞累導致神經壓迫都是可能會加重，一般情況下建議及時休息保養，都是可以繼續腰椎牽引治療試試，看那是否好轉的。

這種情況考慮椎間盤突出壓迫神經引起左側屁股腿部疼痛，可以注意休息睡硬板床，按摩牽引針灸理療等，應用根痛平等藥物。