去年11月份開始腰疼！就是扛100斤的

建議注意休息，避免劇烈活動勞累，可以局部熱敷按摩理療等物理治療，應用萬通筋骨貼，腰痹通膠囊等，必要時醫院骨外科影像學檢查看看。

根據你的描述，考慮是腰肌勞損的症狀，勞累長期發展，會影響腰椎一般情況下建議及時腰椎CT檢查試試，暫時也是可以繼續配合腰痛片治療，主要是臥床，牽引熱敷試試。