怎麼判斷自己是不是跑步後 關節面磨損 導致脂肪墊出問題了？怎麼處理？

如果跑步後有關節面磨損，會引起關節局部疼痛，當年劇烈運動跑步的時候，疼痛有可能會加重的，一般這個脂肪墊這些都可以到醫院做ct，或者拍個光片檢查，明確診斷。暫時要避免劇烈運動，一般可以通過針灸理療治療，同時還可以配合，多用熱水泡腳都有利於改善的。

關節面磨損和脂肪墊的問題並不一定是有直接關係的。所以這個情況可以到醫院做一個相關檢查，醫生經過檢查以後就會比較清楚，看看是什麼地方的問題，然後針對性的治療就可以了，如果是脂肪墊的問題，可以採用注射療法，或者是針灸療法等等，都會有比較好的療效，您可以根據情況選擇應用。