豆漿煮飯會破壞蛋白質嗎？

高壓鍋煮豆漿煮飯，會破壞豆漿裡面的蛋白質，所以認為不能長期的使用高壓鍋煮飯，避免引起身體營養缺乏，平時建議用普通的水煮豆漿，建議煮之前泡兩個小時，這樣相對比較容易煮一些，平時需要合理的飲食，可以吃瘦肉，雞蛋，牛奶，蔬菜和水果，預防各種疾病的發生，有利於身體的健康，所以不需要擔心的。