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跑步為什麼腿越來越粗
網友回答
你好，人類的身高體重受到父母遺傳基因和後天營養的控制差別比較大，從你提供的情況來看，可以適當的鍛煉身體。建議平時多吃新鮮的蔬菜和水果，增加維生素和蛋白質的攝入，提高機體抵抗力，多曬太陽，多喝白開水，可以專業局部鍛煉。
你好，人類的身高體重受到父母遺傳基因和後天營養的控制差別比較大，從你提供的情況來看，可以適當的鍛煉身體。建議平時多吃新鮮的蔬菜和水果，增加維生素和蛋白質的攝入，提高機體抵抗力，多曬太陽，多喝白開水，可以專業局部鍛煉。