前兩天剛發現胳膊肘關節有紅點點不痛不癢

根據你的描述，考慮是過敏的症狀，天氣熱等，都是很常見的，一般情況下建議及時休息保養好是關鍵，儘量減少雞魚蝦海鮮刺激，抗過敏治療，必要時撲爾敏片治療試試。

從你的這個圖片上面來看，可能就是比如，接觸了什麼東西，過敏，癢的可能可以用一些抗過敏的，比如，皮炎平等，就是會有一定的好轉的。