潤惠堂鹿角膠

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考慮男性更年期的綜合保健。1、抽煙及膽固醇過高會增加男性更年期提早發生的風險，所以應立即戒煙。2、適當休閒定期運動，能保持肌肉及骨胳品質，避免啤酒肚，減少血管硬化。3、與另一半維持良好溝通、親密關係，感情好，生活好，體內荷爾蒙自然增加。4、均衡飲食，補充一般性保健食品，如大豆、山藥、蕃茄、番瓜子等。5、調整工作內容及生活目標，樂觀的思想，＂笑＂是最好的藥物。6、若要用男性荷爾蒙補充治療，則要請醫生檢驗血液與身體檢查，看是否適合。因男性荷爾蒙補充治療不適合前列腺癌和男性乳癌、肝病、心臟病。