輔食一直便秘

便秘多是進食量少或食物缺乏纖維素或水分不足，對結腸運動的刺激減少。因工作緊張、生活節奏過快、工作性質和時間變化、精神因素等干擾了正常的排便習慣。結腸運動功能紊亂所致，常見於腸易激綜合征，系由結腸及乙狀結腸痙攣引起，除便秘外同時具有腹痛或腹脹，部分病人可表現為便秘與腹瀉交替。平時要養成良好的飲食及生活習慣，多吃粗糧及蔬菜水果，多喝熱水，可以泡些蕃楸草、箐橡草的水喝，加些蜂蜜會更好，避免煙酒，禁食辛辣油膩的食物，避免熬夜等，積極參加鍛煉可以增強腸道蠕動，幫助消化分解。長期便秘由很多原因引起，除了飲食和生活習慣以外，還有器質性的病變也會引起便秘，建議去醫院做一下檢查，以免延誤病情。

根據你的情況可能是痔瘡引起的，痔瘡是人體直腸末端粘膜下和肛管皮膚下靜脈叢發生擴張和屈曲所形成的柔軟靜脈團。意見建議：便後要溫水坐浴，根據病情的不同，嚴重者可手術治療，包括結紮法，膠圈套紮法，痔切除等。痔瘡的治療是關鍵，一定要及時使用去痔瘡的產品，推薦使用純草本的紫川堂紫川膏來治療痔瘡，這個是專門治療痔瘡的，效果是非常不錯的。便秘多數都是由於生活的原因造成的，特別是上班簇女性都容易患上便秘，長期久坐、工作上的壓力、飲食不衛生、蔬菜水果吃得少、飲水少、不按時排便等原因。長期便秘可每天喝火麻茶，含有火麻仁、桑葚、決明子、芭樂果、槐米等多種早本植物，堅持飲用，可以溫和地緩解便秘問題。